Le canyoning est un sport de pleine nature aux multiples bienfaits pour la santé, mais il présente également des risques d’accident. On comprend donc que plusieurs personnes hésitent à s’y aventurer. Pourtant, il suffit de suivre quelques règles de base pour pratiquer le canyoning. Trouvez ici quelques conseils pour débuter le canyoning !
S’assurer d’avoir les compétences requises et se faire accompagner
Pour pratiquer le canyoning, il est nécessaire d’avoir une excellente condition physique. En réalité, le canyoning est un sport qui requiert beaucoup d’efforts physiques. Alors, lorsque vous voulez débuter cette activité physique, il est conseillé de suivre une formation. Cela vous permettra d’avoir connaissance des règles à respecter pour une bonne pratique du canyoning.
Par ailleurs, même si vous êtes doté d’une bonne habileté physique, il est important de se faire accompagner. Pour une sortie canyoning en Vallée d’Ossau, vous rencontrerez des obstacles pendant votre parcours. Il est alors essentiel de vous faire accompagner pour être guidé et avoir les bons comportements au bon moment pour faire face à ces obstacles. Un guide saura aussi choisir pour vous les trajets qui conviennent aux débutants que vous êtes.
S’équiper du matériel nécessaire
Bien débuter le canyoning ne dépend pas uniquement de votre habileté physique, il est aussi important de bien vous équiper. En effet, étant donné le fait que des risques d’accident sont liés à la pratique de ce sport, il faut nécessairement avoir à votre disposition l’équipement requis pour votre protection.
Ainsi, pour la pratique du canyoning, vous devez vous munir de :
- Un casque ;
- Des chaussures de randonnées ;
- Un harnais ;
- Une combinaison en néoprène
Outre ces accessoires, il est conseillé de prévoir un sac à dos étanche pour garder vos affaires. Il est évident que votre guide aura une trousse de premiers secours pour administrer les premiers soins en cas d’incidents, mais il est conseillé d’en garder sur vous aussi.
